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三伏天,有鼻炎的孩子最好别碰这些食物
发布者:宁波同仁医院耳鼻喉科  发布时间:2019-08-07

  日轮当午凝不去,万国如在洪炉中。三伏天是整个夏天最热的时候,在入伏之后,真的是动都不能多动,一动就会猛出汗。在闷热的天气里,即使是大人也是食欲不振,更何况是孩子。孩子就像“闹脾气”一样,不喜欢吃饭,很多家长就非常头疼。为了让家中的“宝贝”吃饭,家长也是煞费苦心,宝宝想吃什么就买什么,不想吃什么就不吃什么。

  但是殊不知,炎炎夏季,一些患有鼻炎的小朋友是不能吃下面这四类食物的,轻则加重病情,重则还会对身体造成极大的负担,家长们一定要提起注意!不要让自己的好心办坏了事!

  01、辣椒或麻辣食物

  很多地方的饮食文化都是“无辣不欢”,觉得辣椒能够开胃。所以在孩子胃口不好的时候,家长就会给小朋友的食物里添加一点辣椒,以为能够刺激味蕾。但对于鼻炎患者来说,这样的刺激性食物,不但会上火,还会导致病情加重,不利于病情的恢复。

  正确做法是应采用清淡的饮食,糖、盐要适量,可以通过形状、颜色的改变吸引孩子,比如加入胡萝卜汁、番茄汁,或者做成小猪佩奇的形状等等。

  02、腌的咸菜

  咸菜是很多家庭饭桌上的常备小菜,但是患了鼻炎的小朋友是不能吃咸菜的,因为咸菜盐分很高,易造成小朋友缺水,加重鼻炎。而且,长期吃咸菜会导致孩子营养不良,影响孩子健康,还有致癌的风险,因此,家长要注意。

  03、红薯

  红薯含有的氧化酶容易在胃肠内产生大量的二氧化碳气体,吃多了会使人腹胀,放屁。孩子吃多红薯会造成肠胃不适,而鼻炎又跟脾胃相关,会加重鼻炎症状。

  红薯的含糖量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。本身孩子鼻炎就可能有鼻塞、流涕症状,再吐酸水会造成强烈不适感,如果年龄较小还可能有窒息的风险。

  04、海鲜

  过敏体质的人吃海鲜要谨慎。因为除了避免食用特定的过敏原,海鲜过敏没有其他好的预防办法。红肉鱼要少吃,因为富含组胺。平时吃冷凉食物腹泻和胃肠敏感的孩子应少吃海鲜,鼻炎患者吃生冷食物是大忌,另外可能出现腹痛、腹泻的状况。

  给孩子做好吃的补充营养是好事,但要注意,如果孩子有鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等,饮食就一定要提起注意。不能因为天气热乱给孩子吃东西,很有可能带来严重的后果!


媒体报道